irina@coachinglab.ge

About ირინა ჭოჭუა

ლიცენზირებული პრაქტიკოსი ნეირო-ლინგვისტურ პროგრამირებაში. The Society of Neuro-Linguistic Programming™ ასოციაციის წევრი. სერტიფიცირებული ქოუჩი ICF-ის სტანდარტებით. International Coach Federation (ICF) წევრი.

მე რომ შენი ქოუჩი ვიყო

2020-07-09T00:33:00+04:00

მე რომ შენი ქოუჩი ვიყო, ვერაფერსაც ვერ გეტყოდი. პირველ რიგში იმიტომ, რომ ვინ ვარ მე, რომ ვიცოდე, რა არის შენთვის რაიმეს გაცნობიერების ან ქმედების საუკეთესო ვერსია? თუკი ვინმემ ეს შეიძლება იცოდეს, ხარ მხოლოდ შენ, მთელი შენი შინაგანი რესურსებით და გარედან შემოსული იმპულსებით.

მე რომ შენი ქოუჩი ვიყო2020-07-09T00:33:00+04:00

რას მოითხოვს ჩვენგან VUCA სამყარო?

2020-04-02T14:44:42+04:00

დღევანდელი რეალობა არის VUCA სამყარო. დღევანდელ რეალობაში გადარჩება ის, ვინც არის სწრაფი, აქვს ხედვა, აცნობიერებს რეალობას ირგვლივ, ერკვევა/ადაპტირდება ასევე სწრაფად. ეს არის ის უნარები, რომელიც ამ სივრცეში, დროის ამ მონაკვეთში ყველაზე „ძვირადღირებულია“.

რას მოითხოვს ჩვენგან VUCA სამყარო?2020-04-02T14:44:42+04:00

სიმართლე, რომელსაც ვუმალავთ საკუთარ თავს

2020-04-02T14:48:20+04:00

მოდი, ვითამაშოთ. თამაშის მიზანია იმ სიმართლის პოვნა, რომელსაც საკუთარ თავს უმალავ. რა საჭიროა? საჭიროა კი არა, აუცილებელიცაა. რეალური ცვლილებები იწყება იქ, სადაც საკუთარ ქმედებებზე პასუხისმგებლობას ვაცნობიერებთ.

სიმართლე, რომელსაც ვუმალავთ საკუთარ თავს2020-04-02T14:48:20+04:00

გაცნობიერება

2020-04-02T14:47:28+04:00

ჩვენ ვიღებთ გადაწყვეტილებას იმის მიხედვით, რა არის მნიშვნელოვანი. ვამჩნევთ მხოლოდ იმას, რაც ჩვენს რეალობაშია, და ეფუძნება რწმენა-წარმოდგენებს. ვაკეთებთ არჩევანს და ვსახავთ მიზნებს ამ შინაგანი პროგრამების საფუძველზე.

გაცნობიერება2020-04-02T14:47:28+04:00

მე შენ გისმენ, მე შენი მესმის

2019-07-18T01:41:36+04:00

ქართველებს გვაქვს ერთი ძალიან ძლიერი სიტყვა: გულისყურით მოსმენა. წარმოიდგინე, რომ დიალოგის დროს მეორე ადამიანს შენი გული უსმენს. რა მდგომარეობაა ეს? ჩემთვის ეს არის ემპათია. უნარი, ჩავიცვა იმ მეორე ადამიანის ფეხსაცმელები, მოვირგო მისი სამოსი და თანაგანვიცადო მისი ემოცია, გავიგო მისი ქცევა.

მე შენ გისმენ, მე შენი მესმის2019-07-18T01:41:36+04:00

წვრთნა, როგორც ასეთი…

2020-04-02T14:46:06+04:00

ეს პროცესი ყველა ადამიანისთვის ძალიან ინდივიდუალურია, დროშიც და სივრცეშიც. თუმცა, რაც საერთოა და ტრანსფორმაციას ახასიათებს, ეს არის ძიება, გაცნობიერება, გარდასახვა, დიალოგი, მონოლოგიც, ბევრი ფიქრი, აღქმების და რწმენა-წარმოდგენების ჩარჩოების წაშლა, სიღმეებში ჩასვლა და იმის მიღება, რასაც იქ აღმოაჩენთ, მერე ამ ყველაფრის იმ გზით გაშვება, რასაც თქვენ ეძახით წარმატებას.

წვრთნა, როგორც ასეთი…2020-04-02T14:46:06+04:00

ძალიან ქოუჩინგური ამბავი

2019-07-09T12:43:00+04:00

ის ცოდნა, რაც მაქვს და რასაც გზადაგზა ვიძენ, აუცილებელია, რომ იყოს გაზიარებული არაკომერციული გზებითაც, რაღაც მიზნისთვის, რაღაც უფრო დიდისთვის. და ეს რაღაც უფრო დიდი ვიპოვე მეწარმეობაში ჩართული ქალების მხარდაჭერაში.

ძალიან ქოუჩინგური ამბავი2019-07-09T12:43:00+04:00

პირველად იყო შიში

2019-07-02T23:52:07+04:00

ეს შიშები როგორც ჩნდებიან, ისევე ქრებიან. ძალიან ხშირად ისიც კი საკმარისია ადამიანს გონებაში მოუხსნა ბარიერი. სულ ერთი წამით, მისცე საშუალება წარმოიდგინოს, რომ არ ეშინია, პირიქით, ყველაფერი შეუძლია. და რას გააკეთებდა ამ დროს? რაზე იოცნებებდა? რას შეცვლიდა? რა პასუხებიც ამ მდგომარეობაში მოდის, სწორედ ეს არის უნიკალური რეცეპტი.

პირველად იყო შიში2019-07-02T23:52:07+04:00

ნეიროქოუჩინგი: მეცნიერება + ხელოვნება

2019-06-14T20:49:37+04:00

ნეიროპროცესების შესწავლა გვეხმარება ქოუჩინგის ხელოვნებას მივცეთ მყარი მეცნიერული საფუძვლები და ამით დავეხმაროთ ადამიანს აღმოაჩინოს თავისი უნიკალური შესაძლებლობები.

ნეიროქოუჩინგი: მეცნიერება + ხელოვნება2019-06-14T20:49:37+04:00

დისნეის სტრატეგია

2019-04-25T19:31:44+04:00

ამ ტექნიკის ავტორია რობერტ დილტსი. თუმცა ლეგენდის თანახმად, მეთოდი თავის დროზე უოლტ დისნეიმ მოიფიქრა და მთელი მისი იდეები და შემოქმედება მისი ამ სტრატეგიის შედეგია.

დისნეის სტრატეგია2019-04-25T19:31:44+04:00